完全えがおの青汁マニュアル

ケールが原料の青汁を毎日飲んでいれば、１日に摂取すべき栄養を補えると聞いたことがあります。
といっても、市販の青汁の場合、飲みやすさなどを考慮して
栄養価も少し低くなっているかもしれないのでなんともいえません。
私が普段飲んでいる、えがお青汁はケールと大麦若葉、
それに生姜なども入っているんだとか。
さっき箱を見てました。飲んでみると、とっても飲みやすくて
全然そんな気がしないんですけどね～。

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