青汁の効果は健康にもよいって

朝の多めの水を飲んだら、昼と夜は少なめにして
肉は絶対に食べない。そして間食なんてものはもちろん禁止。
でも青汁は飲んでました。

断食といっても誰かの指導があってやったのではないので
正しい方法かどうかは解らないけど
青汁の効果は健康にもよいし、断食してても飲んでもいいかなって思って
飲んでました。
合ってるのかなぁ？
化粧をしない肌断食ってのもあるみたいですね。
てか冬に基礎化粧品を使わないのはけっこうキツイですよね

タグ：青汁 効果

完全えがおの青汁マニュアル

ケールが原料の青汁を毎日飲んでいれば、１日に摂取すべき栄養を補えると聞いたことがあります。
といっても、市販の青汁の場合、飲みやすさなどを考慮して
栄養価も少し低くなっているかもしれないのでなんともいえません。
私が普段飲んでいる、えがお青汁はケールと大麦若葉、
それに生姜なども入っているんだとか。
さっき箱を見てました。飲んでみると、とっても飲みやすくて
全然そんな気がしないんですけどね～。

タグ：大麦若葉 えがお 青汁 ケール

失われた飲みやすい青汁を求めて

さっき、どうしても甘いものが食べたくなり。。
ガマンできずにキッチンにあったマドレーヌを食べてしまいました。
夜中にこんなの食べたら絶対に太るわね。。
いくら青汁飲んでるからって油断しすぎの私。
いや、意思が弱いとでも言うべきか。
でもね、青汁は毎日飲んでいるんです。
これだけはなぜか継続できている。
私にとっては飲みやすい青汁だから続けられるのかな（笑）
まぁさすがにジュースみたいな味とはいえないけどね。

タグ：飲みやすい青汁 ジュース

ホップ、ステップ、青汁は飲みやすい

今日はスーパーでフルーツ青汁というヨーグルトを見かけ
興味半分で買ってみました。
正直、思いっきり不味ければ会社で話すネタにもなるかなっていう下心ありでしたｗ
でもね、食べてみたら案外イケるという（笑）
中途半端に美味しいって、それじゃ～ネタにならんのじゃぁ！！
まぁ、最近の青汁は飲みやすいものが多いから、
ヨーグルトが不味かったら売れないんでしょうけどね。。

タグ：ヨーグルト 飲みやすい 青汁

素人には分からない良い野菜不足解消と悪い野菜不足解消の違い

青汁ってちょっと前からテレビショッピングなどでも好評ですよね。
でもできれば自分の体の中で不足してると思った栄養を補うものとして考えてください。

その中で、自分にとって青汁が意味のあるものだと思ったら続ければいいと思うし
あんま意味ないなって思ったら飲むのをやめればいいと思います。
青汁だけ飲んでれば野菜不足解消に絶大な効果があるってものでもないんです。
でも独身の方とかだと、コンビニ弁当や外食なんかだと野菜不足になりがちですよね。。

タグ：野菜不足解消 青汁 テレビショッピング

甘酒に

今日はパンを作ってみました。
以前、料理教室に通ってたことがあったのですが、
そのときに美味しいパンの作り方を覚えたんです。
美味しくできました～。

あと、この時期になると飲みたくなる、私の大好きな甘酒に
青汁を入れて飲んだのですが、これも美味しいんです＾＾
青汁には葉酸も含まれているので妊婦さんにも良いらしいですね。
意外と知らないレシピだと思うけどオススメなんで
青汁を飲んでいるって方は１度試してみてください＾＾

タグ：青汁 葉酸

我が子に教えたい青汁おすすめ

こんにちは～。
といいつつ、もうそろそろこんばんは！ですね。
２０１１年は、みんな揃って良い年を過ごせればいいなぁって思ってます。

私の友人が厄年を終えたそうです。でも厄年って２月までなんだそうですね。
初めて知りました。
今日は日中はテレビで青汁の通販番組をずっと見てました。

コレを飲んでからまいにちイキイキです♪とかってありますよね。
野菜不足を補うのには青汁おすすめですよとかよく聞きます。

さてと、今夜は大家族の石田家ですね。
楽しみです～。

タグ：青汁 おすすめ

野菜不足解消に青汁を飲みました

正月になると毎年思うことがあります。
それは・・・
なんで正月になると太るのだろうｗ

理由はカンタン。。
ご飯食べてダラダラ過ごしているからです・・。

しかも今年は食べ物もジェンクフードがメインだったので
今日は青汁を飲みました。

こないだ、青汁お試しで注文したんですね。
意外にもおいしくて、毎日なるべく飲むようにしています。

飲むのも苦痛に感じないし。
もちろん、野菜類もちゃんと食べないとダメだけど
青汁で少しでも野菜不足解消になればいいなって思ってます。

タグ：野菜不足解消 青汁 お試し